Можно ли сбросить 10 кг за месяц, в чем вред читмилов и почему вместо жира уходят мышцы? Отвечаем на главные вопросы о похудении
Узнали у экспертов по здоровому питанию, можно ли быстро сбросить большой вес и чем это грозит организму, сколько калорий нужно терять в день и почему худеющим людям лучше отказаться от диет.
14:08 27/01/2022
Как сбросить лишние килограммы после новогодних праздников?
Не навредить организму и вернуть стройность: стратегией делятся нутрициологи и другие специалисты по питанию и борьбе с ожирением.
10:05 02/01/2021
